호박씨 어디에 그렇게 좋을까요 스태미너 아니면 성기능 향상 정확히 알려 드리겠습니다.

저는 호박씨로 다이어트를 했습니다. 다음에... 제 사진을 한 번 공개를 하고 싶네요. 우선은 제가 직접 경험한 것으로는 저녁 7시 넘어서는 절대로 뭘 먹지 않았습니다. 오직 아침, 점심, 그리고 저녁은 꼭 7시 전에 먹고 절대로 야식이든 늦은 시간에 뭘 먹지 않았습니다. 이렇게 음식만 저녁에 뭘 먹지 않아도 15kg은 3개월이면 빠집니다. 절대적으로 믿으세요. 제가 그랬으니까요. 우선은 아침에 꼭 챙겨 먹었던 것이 바로 호박씨입니다. 제가 위아래에 사진을 올려두었습니다. 참고하시길 바랍니다. 하지만 인터넷으로 검색하시면 더 다양한 호박씨 관련 판매처를 찾을 수 있을 겁니다. 이 사진들은 제가 먹는 것을 참고로 올려놓은 것입니다. 

 

우선은 호박씨가 도대체 왜 몸에 좋다고 자꾸 이야기 하는 것일까요?

 

호박씨에는 항산화제라는 것이 엄청 많습니다. 그러면 항산화제는 뭘까요? 항산화제라는 것은 '항'이라는 말과 '산화제'라는 말이 합쳐진 단어입니다. 항은 견딘다는 저항의 뜻입니다. 그리고 '산화'라는 말은 산소와 화합하는 것을 말합니다. 어떤 물질이 산소와 결합을 한다는 말은 결국 수소를 잃어버리는 것을 말합니다. 산소와는 결합하지만 수소를 적어지는 것이지요. 그래서 항산화라는 말은 수소가 적어지지 않도록 도와주는 것을 말합니다. 말은 그렇습니다. 자!! 어렵지요? 이런 어려운 말은 뒤로하고 쉽게 설명드리겠습니다. 

 

항산화제의 핵심 기능은 바로 염증을 줄여주는 것입니다. 몸에 좋지 않은 활성 산소로부터 세포를 보호하는 효능이 있다. 모르모트 실험쥐 실험에서 호박씨 기름을 준 쥐에게는 염증이 감소된 결과를 밝혀냈습니다. 우리가 생각하는 항산화제에 해당하는 것들은 비타민 E가 거의 동일하게 여겨지는 항산화제에 해당합니다. 그렇기 때문에 염증을 줄이기 위해서도 호박씨를 한 번에 많이 먹는 것보다 일정 양을 꾸준히 매일 먹는 것이 몸에는 진짜 중요합니다. 운동도 그렇고 좋은 음식도 그렇게 한 번에 많이 하면 결국 탈이 납니다. 짧게 강도를 높이는 것보다 꾸준히 지속적으로 운동하고, 음식도 매일 꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있습니다. 

자! 이번에 이야기 드리는 부분은 바로 전립선에 대한 이야기입니다. 이 부분 때문에 많은 남성분들이 호박씨를 스테미너로 이야기를 듣고 꾸준히 드시는 것 같습니다. 실제로 실험을 보면, 전립선 비대증 환자들에게 꾸준히 호박씨를 먹였을 때 증상이 완화된다는 결과가 있습니다. 또 호박씨로 만든 많은 보충제들은 과민성 방광을 치료하는 데에도 도움이 되었습니다. 

 

또 발기부전과 심장질환의 관련성이 많습니다. 실제로 부부관계를 통해 심장에 문제가 되어서 사망에 이르는 경우도 많은데요. 심장 건강이 강화 및 향상이 되면, 부부성생활에도 도움이 되는 것은 맞습니다. 호박씨 기름은 고혈압 증상도 낮추고 높은 콜레스테롤 증상도 줄여줍니다. 이렇게 고혈압도 좋아지고 콜레스테롤도 낮아지면 당연히 심장 건강은 건강을 유지하기 때문에 몸 자체가 건강하게 되는 것입니다. 여성에게는 폐경기 후에 정확히 12주만 호박씩 기름 보충제를 먹여도 최소 혈압이 10% 가까이 감소했고 건강한 콜레스테롤은 15% 이상으로 늘어나는 결과를 나타냈습니다. 이런 것만 보더라도 호박씨는 사실 남성의 스테미너 제품뿐만 아니라 여성의 건강에도 진짜 좋은 음식입니다. 

 

특히 당뇨가 있는 분들은 잘 들으셔야 합니다. 

 

혈당 수치는 정말... 당뇨를 앓는 환자들에게 진짜 중요한데요. 호박씨를 정기적으로 먹었을 때 혈당 감소의 결과는 아주 흔한 사실입니다. 그러니 당뇨환자들은 소량이더라도 꾸준히 먹어야 합니다. 또 남성의 몸이 나빠지는 이유 중 하나가 바로 수면장애입니다. 많은 남성들이 하루 종일 회사에서 일하고 회식하고 2차 3차 술마시느라 매일 잠을 잘 못 잡니다. 솔직히 대학교 졸업하고 25살부터 거의 15년 넘게 대략 40이 넘는 세월까지 잠을 거의 잘 못 잡니다. 이러다 보니 수면에 문제가 있다는 것은 수면 기간에 부부의 성생활이 이뤄지는데 이때 가장 큰 영향을 미치는 것이 바로 수면이 건강해야 하는데 잠을 잘 못 자니 성관계에는 대부분 만족스럽지 못한 결과를 가집니다. 무조건 수면을 충분히 취해야 합니다. 수면을 제대로 취하지 못하면 모든 것이 문제가 생기기 시작합니다. 근데 호박씨를 먹으면 마그네슘 수치를 높여줘서 잠을 진짜 잘 잘 수 있도록 만들어 줍니다. 

위에 사진처럼 저는 약 1년 넘게 먹었습니다. 정말... 밥 대용으로 해도 될 정도로 두 주먹 정도 드시면 포만감도 옵니다^^ 어찌 되었던 호박씨는 정말.. 좋습니다. 이게 이렇게 글로 신체적으로 생리적으로 얼마나 좋은지 말해도 결국에는 경험해봐야 하겟지요? 저는 그냥 너무 좋아서 이렇게 글을 올려봅니다. 절대로 광고 아닙니다. 

 

잠을 못 자는 남성분들부터 드시면 좋겠습니다. 그리고 부부관계를 향상시키기 위해서도 꼭 드세요~~