심리상담센터는 어떤 곳인가?

1. 심리상담센터

심리상담센터는 제일 먼저 '개인상담'을 해 주는 곳이다. 우울감이나 대인관계 혹은 정서불안과 같은 심리적인 고통과 어려움을 상담이나 심리학을 전공한 상담전문가가 1대1 상담을 통해서 심리적인 문제점의 원인을 찾고 발견하는 곳입니다. 또 내담자가 스스스로 해결할 수 있는 방법을 찾도록 도와주며 성숙한 인간으로 성장할 수 있도록 도와주는 심리상담 전문기관입니다. 가족문제와 부부문제 개인문제 등 가장 밀접한 심리문제 때문에 힘들어하는 분을 위해서 개별심리치료 및 가족상담 혹은 부부상담을 시행합니다. 가장 근본적인 가족문제를 기본으로 하면서 심리적인 문제점을 치료합니다. 이 외에도 우울문제, 불안문제, 학습문제, 대인관계 어려움, 충동적 행동, 자신감 부족, 반학적 행동, 난폭한 행동, 도벽문제, 자해행동, 틱, 약물 남용 상담이 있습니다.  

2. 심리상담센터

심리상담센터에서는 부부상담과 가족상담을 가장 신경쓰고 있습니다. 개인의 심리적인 문제도 혼자서 스스로 만들어 낼 수가 없습니다. 대부분이 자신도 모르게 성인이 되어서 갖는 문제의 출발점은 어려서 부모의 경험에서 형성된 것입니다. '가족문제 및 갈등 해결'을 목표로 가족갈등, 부부갈등, 형제성격갈등, 의사소통의 어려움, 가족관점문제 등의 심리적인 문제들을 구조화된 과정을 통해서 심리상담을 진행합니다. 심리상담센터는 추상적인 상담을 하지 않고 구체적이고 객관적인 상담을 진행합니다.  

3. 심리상담센터는 어떤 곳인가?

심리상담센터는 특히 자녀문제, 도박문제, 배우자의 외도, 정신적 학대, 경제문제, 가족원의 장애로 인한 문제, 과잉소비문제, 성 문제, 부부성 문제, 친척과의 관계 깨짐, 알코올문제, 알코올중독문제, 약물 남용, 별거 문제, 이혼문제, 이혼위기문제, 신체적 폭행문제, 고부 갈등과 같은 구체적인 문제점들에 대해서 전문적인 심리상담을 진행하고 있습니다. 심리상담센터에서는 생각보다 많은 전문적인 상담을 하고 있습니다. 

4. 심리상담센터는 어떤 곳인가?

심리상담센터에서는 특히 관심을 가지고 있는 분야가 있습니다. 바로 예비부부상담입니다. 혹은 커플상담입니다. 왜냐하면! 부부가 되기 전에 부모가 되기 전에 서로의 마음과 서로의 심리를 알고 살아가는 것과 그렇지 않은 상황은 하늘과 땅차이가 납니다. 삶은 가족이라는 이름으로 보호해 주지 않습니다. 연인에서 부부라는 옷을 입으면, 이상하게도 사랑이 오히려 사라지는 경우가 많습니다. 부모라는 옷을 입는 순간 사랑보다는 우울이나 억울함 그리고 실패라는 생각마저 가지게 됩니다. 그래서 결혼 전에 남편과 아내가 어떤 사람인지 그리고 부모가 되기 전에 엄마와 아빠가 어떤 모습을 가져야 하는지에 대해 상담을 전문적으로 진행합니다. 엄마도 엄마가 처음이고, 아빠도 아빠가 처음이다 보면 거의가 실수투성이가 되버립니다. 그 실수의 아픔은 고스란히 자녀에게 물려주게 됩니다. 이렇게 되지 않기 위해서 심리상담센터에서는 예비부부상담을 하는 것입니다. 

5. 심리상담센터는 어떤 곳인가?

심리상담센터에서 많은 심여를 기울이는 상담이 있습니다. 바로 '외도상담'입니다. 부부가 더이상 함께 눈도 보지 못하고 가까운 거리에 있는 것만으로도 불편해 지면서 '결혼'의 정반대 길에 있는 '이혼'을 결심하게 됩니다. 심리상담센터에서는 이혼 전 상담, 이혼 조정 상담, 이혼 적응 및 양육 상담, 외도 후 심리적 적응 및 부부관계회복 상담, 외도여 안녕 상담, 외도로부터 자유 상담 등을 진행하고 있습니다. 이혼을 하려는 부부들은 이혼해서 헤어지는 것도 힘든 상황에 놓이게 됩니다. 진퇴양난의 상태를 맞은 경우 이러지도 못하고 저러지도 못하게 됩니다. 이혼 결정에 대한 재고찰과 부부관계를 다시 새울 수 있는 리모델링 과정 그리고 이혼 과정 및 이후의 심리적, 경제적, 사회적 문제에 대해 어떻게 대처해야 할 지, 어떻게 적응을 해야 할 지 새로운 삶에 대한 구체적인 상담을 받을 수 있습니다. 심리상담센터에서는 이혼과 관련된 모든 상담을 진행하고 있습니다. 

6. 심리상담센터는 어떤 곳인가? 

심리상담센터에서는 스트레스 상담을 전문적으로 하고 있습니다. 대학교 졸업 이후에 사람을 많이 만나게 됩니다. 학창시절에는 고정된 사람들을 만나면서 조절력을 발휘할 수 있었지만, 어른이 되고 나서는 예사외의 사람을 만나면서 문제가 발생하게 됩니다. 대인관계 스트레스, 좌절에 의한 스트레스, 특히 직접 구직난에 스트레스를 많이 받는 취업준비생의 스트레스 상담이 많습니다. 성공에 대한 중압감 스트레스, 직장 내에서 과도한 업무로 인한 스트레스, 동료 스트레스, 상사 스트레스, 부하 스트레스 등 대인관계의 스트레스를 겪고 있는 분들에게 상담을 하고 있습니다. 심리상담센터는 심리적, 정서적 스트레스 문제를 해결하고 있습니다. 

7. 심리상담센터는 어떤 곳인가?

심리상담센터에서는 단순 스트레스를 벗어나 은퇴자 스트레스 상담과 퇴직자 스트레스 상담을 진행하고 있습니다. 은퇴나 퇴직 후에 동료나 일의 달절로 인해서 오는 스트레스는 말로 다 표현할 수 없는 아픔을 선물합니다. 소외감 문제, 공허감 문제, 외로움 문제, 압박감 문제, 분노 문제, 우울 문제 등 셀 수 없는 심리적인 문제가 닥칩니다. 이러한 은퇴자 및 퇴직자의 스트레스 상담을 구체적이고 객관적으로 진행하고 있습니다. 심리상담센터에서는 이렇게 은퇴자 스트레스 상담 및 퇴직자 스트레스 상담을 진행하고 있습니다. 살고 있는 집 근체에 있는 심리상담센터를 꼭 방문해 보시길 바랍니다.

 

8. 심리상담센터는 어떤 곳인가? 

심리상담센터에서는 주관적인 상담이 분명히 존재합니다. 하지만 '심리검사'라는 객관적인 정보를 가지고 진행하기 때문에 충분히 신뢰할 수 있는 것입니다. 개인이 가지고 있는 고유한 특성과 일상생활에서 겪고 있는 부적응적인 행동을 과학적이고 객관적인 방법으로 알아보기 위해서 심리검사를 하는 것입니다. 심리검사는 병원이나 임상센터처럼 심리상담의 기본 중에 기본입니다. 개인의 인지를 객관적으로 파악하고, 자신의 정서 상태를 확인하고, 어떤 성격을 가지고 있는지 심리검사를 통해 정확히 파악할 수 있습니다. 그리고 그런 객관적인 데이터를 가지고 문제의 원인 및 잠재력에 관한 구조화된 상담을 진행하게 되는 것입니다. 심리검사에는 정서검사, 성격검사, 성격유형검사, 진로검사, 지능검사, 양육태도검사, 우울검사 등이 있습니다. 실제로 집 근처에 있는 심리상담센터에 가보시면 MMPI 검사, TAT 검사, SCT 검사, BDI 검사, HTP 검사 등 이 외에 많은 일반분들이 들어보지 못한 정확한 심리검사를 진행하고 있습니다. 

9. 심리상담센터는 어떤 곳인가?

심리상담센터에 가시기 전에 전화로 예약을 꼭 하시는 것이 좋습니다. 몰론 방문상담을 해 보시는 것을 권해드립니다. 초기 상담을 통해서 나에게 맞는 심리상담센터인지 파악을 할 수 있습니다. 남성상담사가 꺼려지는 분도 계시고, 여성상담사분이 꺼려지는 경우도 있습니다. 또 상담사붙이 내담자분보다 많이 어리면 이런 상황에서 편하게 받지 못하는 분들이 의외로 많습니다. 그러니 기본적으로 초기상담을 받으면서 진짜 길게 받는 단기상담인 10회기를 진행하기 전에 판단해야 합니다. 사실 10회기 단기상담이 긴~ 것처럼 느껴지지만 절대로 그렇지 않습니다. 내가 가진 심리적인 문제는 분명히 1년 이상의 오랜 시간에서 쌓인 것인데 어떻게 단 몇 번의 상담만 받고 모든 것이 깨끗해 지겠습니다. 분명히 그 만큼 상담도 받아야 좋아지는 것입니다. 심리상담센터는 내담자를 위해 언제나 기다리고 있습니다. 가까운 심리상담센터에 방문해 보시기 바랍니다. 

10. 심리상담센터는 어떤 곳인가?

심리상담센터는 마음이 아프고 정신적으로 힘이 드는 분들에게 객관적이고 구체적인 힘과 용기를 주는 곳입니다. 절대로 이상한 곳이 아닙니다. 마음이 아프다고 맛있는 음식을 먹는 것은 옛말입니다. 음식으로 풀릴 수 있는 것이 있지만, 대부분의 마음 상처는 구체적으로 어떻게 풀어내야 할 지 상담전문가에게 맡겨야 합니다. 약은 약사에게 몸은 의사에게 마음은 심리상담전문가에게 맡겨야 합니다. 작은 걱정 하나로 나의 모든 것이 무너질 수 있습니다. 꼭 주변에 심리상담센터를 방문하셔서 건강해지시길 바랍니다. 

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