심리이모저모

안녕하세요. 이 글은 부부치료에서 설명하는 내용들입니다. 이 글을 쓰는 사람은 고려대학교 대학원 아동코칭학과 이재연 교수입니다. 이 글은 뇌과학과 생리심리학에 근거를 두고 이야기를 드립니다. 그리고 건강한 부부의 성생활을 위한 정보로서 읽으시길 바랍니다. 정신과 약물이 성욕을 감소시키나요? 정답은 예!입니다. 음... 우리 뇌는 3층으로 되어 있습니다. 1층은 뇌간, 2층은 변연계 3층은 대뇌피질이라고 합니다. 그중에 3층에 해당하는 대뇌피질에는 가장 중요한 '신경전달물질'들이 작욕을 합니다. 그리고 3대 신경전달 물질들이 있습니다. 1. 도파민 2. 세로토닌 3. 노르에피네프린 이것이 우리 두뇌 활동에 가장 중요한 신경전달물질입니다. 신경전달물질이 각각 하고 있는 기본적인 역할들이 있습니다. 1. 도파..

이 글을 쓰는 저는 현재 고려대학교 대학원 아동코칭학과 이재연 교수라고 합니다. 현재 사단법인 한국청소년지도학회 상임이사로 있습니다. 지금부터 독서심리치료사에 대해 써 보도록 하겠습니다. 독서심리치료란 무엇일까요? 바로 인지행동치료와 같은 말입니다. 독서심리치료 = 인지행동치료 이렇게 말할 수 있습니다. 독서심리치료는 생각과 행동을 변화시켜 나가는 시간을 갖는 치료라고 생각하시면 됩니다. 예전에는 과거와 무의식에 초점을 두고 독서치료를 했었습니다. 이 치료는 정신분석적 독서치료라고 부릅니다. 이 정신분석적 독서치료는 무의식을 이해하는데 초점을 둔 것입니다. 하지만 인지행동적 독서치료는 반대입니다. 인지행동적 독서치료는 과거나 무의식에 초점을 두기보다는 현재에 초점을 둔 치료법입니다. 지금 일어나는 인지(..

가수 임영웅이 멜론을 실시간으로 점령했다. 엄마들의 아이돌. 가수 임영웅이 신곡 발표를 하자마자 난리가 났다. 바로 멜론차트에 모든 곡들이 차트에 올라갔다. 정말 엄마들의 아이돌이라는 말이 거짓이 아니다. 1. 모래 알갱이(임영웅) 2. 우리들의 블루스(임영웅) 3. Polaroid(임영웅) 4. London Boy(임영웅) 5. 사랑은 늘 도망가(임영웅) 6. 무지개(임영웅) 7. 아버지(임영웅) 8. 손이 참 곱던 그대(임영웅) 9. 사랑해 진짜(임영웅) 10. 이제 나만 믿어요(임영웅) 11. 인생찬가 12. 보금자리(임영웅) 13. 다시 만날 수 있을까(임영웅) 14. 무지개(임영웅) 15. A bientot(임영웅) 16. 연애편지(임영웅) 2023년 독서심리지도사 과정 모집가슴에 글자를 담는 ..