심리이모저모

부모교육을 갈 때마다 느끼는 것이 있습니다. 자녀에 대해 관심은 많은데 정확한 정보를 가지려고 노력하기 보다는 선배 엄마들에게 경험상 알게 된 지식을 들으려한다는 점입니다. 카페나 엄마들 모임에서 선배 엄마들에게 자녀의 심리적 문제나 신체적 문제 등에 대해서 질문을 하고, 그 경험을 바탕으로 판단을 한다는 것을 알게 되었습니다. 상담히 위험할 수 있는 과정입니다. 예를 들면, 암 환우가 먼저 암에 걸린 환우카페에서 그들의 말만 믿는 것과 유사합니다. 이들의 마음은 억울하고 화나고 좀 더 많이 알고 싶지만, 의사들에게 가지는 반감도 깊기 때문에 선배 환우들의 말만 믿으려하는 문제가 같이 가지고 있습니다. 또 젊은 주치의를 만나면 '암에 걸려본 적은 있습니까?'라며 억울해하기도 하면서 불신을 가지는 분들도 ..

From 김천심리상담센터(센터장: 이재연 박사(고려대학교 대학원 아동코칭학과 강의전담교수) 지금 행복한가요? 1년에 비가 몇 일 내릴까요? 놀랍게도 90일에서 100일 정도 비가 옵니다. 사실 365일 중에 100일 가까이 비가 온다는 것은 3일이나 4일 맑은 날씨가 지속되었더라도 5일 쯤되면 비가 오거나 눈이 오는 날이 있다는 것입니다. 이러한 날씨는 우리의 마음의 날씨와 유사합니다. 일주일 중에 하루 정도 우울한 날씨가 존재하는 것은 큰 문제가 없다는 말입니다. 매일! 1년 내내 맑을수는 없습니다. 그러니 나의 마음 상태에 오해가 없어야 합니다. 몸이 피곤해서 우울한 날이 오기도 하고, 세상에서 가장 심리적 거리가 가까운 가족의 말과 행동에 대해 상처를 받아서 우울감이 하늘을 찌르는 날이 오기도 합니..

김천에서 부부상담 아동상담 청소년상담을 제대로 받을 수 있는 곳이 거의 없습니다. 그렇다고 상담을 받을 수 있어서 찾아가도 생각보다 상담료는 싸지 않습니다. 최소 5만에서도 많게는 15만 이상인 곳도 있습니다. 정말... 상담을 길게~~~ 받으면 가장 좋지만 이정도의 비용을 길~~게 받을 수 있는 가족이 얼마나 될까요... 저도 참 오래 상담을 해 오고 있지만 현실적으로 참... 불가능한 비용이긴 합니다. 하지만 상담센터를 운영하는 입장에서는 또 상담사로서 정당하게 받아야 하는 비용이기도 합니다. 이러한 서로의 입장을 최대한 줄여볼 수 있는 대안은 바로 개인상담과 집단상담을 병행하는 것입니다. 상담사와 상담센터의 입장에서는 1회기에 여러 내담자를 집단상담으로 진행한다면 집단상담을 여러 그룹을 진행할 수 ..

경상북도 김천시 느루심리상담센터 가족심리상담 부부심리상담 자녀심리상담 아동심리상담 언어치료사(언어재활사) 작업치료사(통감각치료) 미술치료사 놀이치료사 독서심리치료사 쿠키심리상담사 인지치료 종합심리검사 웩슬러검사 MMPI-2검사 TCI 검사 SCT검사 청소년상담사 임상심리사 발달검사 이재연 느루독서심리상담센터장 교육학박사(상담전공) 현) 고려대학교 대학원 아동코칭학과 강의전담교수(이상심리학 / 난독증 / 상담학 / 아동심리학 / 뇌과학 강의) 현) (사)한국청소년지도학회 상임이사 현) 충주시가족센터 상담 슈퍼바이저 현) 홍성군가족센터 상담 슈퍼바이저 현) 서산시가족센터 상담 슈퍼바이저 현) 김천시드림스타트 상담 슈퍼바이저 현) 양평군드림스타트 상담 슈퍼바이저 현) 양양군가족센터 상담 슈퍼바이저 현) 태백시..

하루에 최소 한 곳. 교육청이나 가족센터, 유치원, 어린이집, 드림스타트, 청소년상담복지센터, 아동센터 등등에서 부모교육을 진행하고 있다. 아무리 하고 또해도 들어야 할 분들이 오지 않는다는 소리를 듣는다. 매번 열심히 육아를 하고 양육을 잘 하고 있는 부모들은 늘 이런 부모교육과 아동심리에 관심이 많지만, 그렇지 못한 부모는 오히려 자녀의 마음상태와 심리상태 그리고 정신건강에 대한 관심이 부족하다. 이러한 이유 때문에 나는 더 많은 곳을 더 멀리에라도 달려간다. 하루에 두 곳. 일년 내내 간다. 날짜와 횟수를 따지면 1년에 600곳에서 부모교육을 진행합니다. 물론 중복되는 기관도 많다. 하지만 가면 갈수록 더 많은 이야기를 쏟아놓고 있지만, 그래도 부족하다. 아이들의 심리는 그리 간단하지가 않기 때문이..

커피숍 앞 뜰에서 커피숍 사장님의 작품들이 전시되어 있었다. 커피를 마시러 들어가면서 눈길을 끄는 작품들 이러저리 훑어보았다. 커피마시러 왔다가 작품을 마신다. 멋지다.

내가 가장 좋아하는 국민가수 박창근님이 강릉에 콘서트를 온다. 정말 너무 기대된다. 팬클럽 회원분들이 강릉 바다에서 응원 연습도 하고 서로 즐겁게 모임을 가지는 모습도 보기 좋다.

국제신학대학원대학교 쿠키테라피상담전공 석사과정입니다. 많은 이들이 물으십니다. 쿠키테라피로 상담을 하나요? 네. 많은 이들이 독서치료, 미술치료, 음악치료, 연극치료는 들어봤지만 쿠키치료는 들어본 적이 없을 겁니다. 국내 최초 석사과정으로 만들어진 '쿠키테라피상담'전공입니다. 초등학교 선생님, 위클래스 선생님, 제빵전문가, 전문댄서, 간호사 선생님, 어린인집 원장님, 목사님 등 정말 많은 분들이 함께하고 계십니다. 안미진 교수님, 배종수 교수님, 이재연 교수님께서 강의를 하고 계십니다. 쿠키치료관련 과목과 교육학 그리고 이상심리학/발달심리학/심리상담이론에 대해서 배우게 됩니다. 기본적으로 심리상담에 대한 이론을 배우며 기초적인 준비를 한 이후에 매개로 '쿠키'를 다루는 방법을 배우게 됩니다. 1. 손가락..

자살예방을 위한 정확한 예방교육이 필요한 시기입니다. 자살에 대한 충동은 정신과 영역에서 보면, 우울증 증상에 해당됩니다. 그렇기 때문에 자살예방교육을 하면, 꼭 다루는 영역이 바로 '우울증'입니다. 우울증에는 총 9가지 증상들이 있습니다. 1. 2주 이상 우울한 기분이 지속되는지 2. 평소 즐거워하고 흥미 있던 활동에 아무 관심이 없어짐 3. 체중이 감소하거나 증가함(거식증, 폭식증) 4. 불면 또는 과수면(insomnia) 5. 불안감이나 처짐 6. 피로감과 활력 상실 7. 내가 가치가 없다고 생각하거나 부적절한 죄책감을 느낌 8. 집중력이 감소하거나 결정을 잘 못 내림 9. 반복적으로 죽음이나 자살 생각을 함. 위에 증상 중에 4가지 이상 해당된다면, 정신건강의학과 의사에게 진료를 받도록 권유합니다..

부모로서 가장 중요한 것은 건강입니다. 건강 중에서도 정신건강입니다. 근데 이 정신건강을 유지하기 위해서는 여러가지가 있지만, 우리 몸에 유해한 물질을 잘 피해야 하는 것이 중요합니다. 특히 알루미늄이 들어간 물건들을 최소화 해야 합니다. 금속산업 분야의 비철금속 이외에는 가장 많은 금소그이 주류를 이루고 있습니다. 주위에 알루미늄이 너무~~~ 많이 사용됩니다. 사실 알게모르게 많은 분들이 알루미늄 중독에 걸려 있는 분들도 많습니다. 알루미늄 중독에 걸리는 어떤 상태가 될까요? 특히 알루미늄이 어떤 경로를 통해서 우리 몸에 들어오는지 한 번 적어보겠습니다. 또 중독되었을 때 예방법도 알아보겠습니다. 알루미늄은 경금속입니다. 금속 중에 제일 많은게 알루미늄입니다. 전기전도, 연성이 뛰어납니다. 이러다보니까..