심리이모저모

안녕하세요. 김천느루독서심리연구센터 이재연입니다.(현) 고려대학교 대학원 아동코칭학과 강의전담교수 오늘은 세종시 나래유치원 부모교육을 다녀왔습니다. 늘 부모님들은 질문이 많습니다. 이런저런 아이들에 대한 다양한 질문이 넘쳐납니다. 특히 아이들의 발달에 대한 질문도 많습니다. -벌써 6개월이 지났는데 아직도 잠을 완전히 못자요. 왜 그렇죠? -아이가 유아자위를 하는데 어쪄지요? -아이가 너무 사회성이 없는 거 같아요. -손가락을 아직도 빨아요. -제 귀랑 머리카락을 잡고 자요. -불을 끄면 무서워해요. -밥을 안 먹으려해요. -7세인데 틱이 있어요. -책만 읽는데요... 걱정이에요. -저녁에 자기 전에 책을 읽어주면 안 되나요? -유치원 다녀오면 집에만 있으려해요. 등등 정말 다양한 질문을 하십니다. 정말..

자살예방을 위한 정확한 예방교육이 필요한 시기입니다. 자살에 대한 충동은 정신과 영역에서 보면, 우울증 증상에 해당됩니다. 그렇기 때문에 자살예방교육을 하면, 꼭 다루는 영역이 바로 '우울증'입니다. 우울증에는 총 9가지 증상들이 있습니다. 1. 2주 이상 우울한 기분이 지속되는지 2. 평소 즐거워하고 흥미 있던 활동에 아무 관심이 없어짐 3. 체중이 감소하거나 증가함(거식증, 폭식증) 4. 불면 또는 과수면(insomnia) 5. 불안감이나 처짐 6. 피로감과 활력 상실 7. 내가 가치가 없다고 생각하거나 부적절한 죄책감을 느낌 8. 집중력이 감소하거나 결정을 잘 못 내림 9. 반복적으로 죽음이나 자살 생각을 함. 위에 증상 중에 4가지 이상 해당된다면, 정신건강의학과 의사에게 진료를 받도록 권유합니다..

충주시 목행초등학교에 방문을 했습니다. 학교가 너무 예쁘고 아름답습니다. 학교를 보러 갔는데, 자연을 보고 하늘을 보고 산을 봤습니다. 그림이 여기에 있구나~~~ 하면서 감탄에 감탄을 했습니다. 이번에는 충주시 교육지원청에 부모교육이 있어서 끝나고 목행초 위클래스 전경주 선생님을 만나러 왔다가 1학년 선생님들과도 이런 저런 이야기를 나눴습니다. 모두 학생들을 사랑하는 마음에 감동을 받았습니다. 학교도 이쁜데 선생님 마음은 더 이쁩니다. 이제 곧 목행초에 교사연수를 하러 내려갑니다. 아름다운 학교 모습을 볼 수 있다는 마음에 들 떠 있습니다. 또 선생님들께 최선을 다해 설명드릴 마음에 붕 뜬 기분입니다. 충주시 목행초!!! 아름다운 학교

대전목동초등학교 학부모 연수를 다녀왔다. 모두들 집중해서 들어주시고, 질문까지 하시는 모습에 신이나서 했다. 끝나고 너무나 감사하다며 다가와 인사를 하신다. 태어나서 이런 강의는 처음이라는 분. 울다가 웃다가 ^^ 재미 있었다는 분. 이렇게 강의에 대해 다양한 반응을 들으면 보람을 느낀다. 세상에 있는 모든 부모가 행복하면 좋겠다. 아이들을 행복하게 양육하는 방법은 단 하나. 부모가 행복하면 된다. 엄마 아빠가 행복하면 아이들은 자동으로 건강하게 성장한다. 반대로 부모가 매일 싸우거나 서로를 미워하면. 아이들은 집이 전쟁터처럼 느껴진다. 집이 전쟁터면 긴장하게 되고. 긴장을 하면 몸이 과각성 상태가 된다. 과각성 상태가 되면, 예민해진다. 예민해지면 긍정보다는 부정적인 것이 더 빠르게 느껴진다. 이러다보..