심리이모저모

심리학 강의: 010-2788-3025 제임스 힐먼은 이렇게 말했습니다. "인간의 정신은 불에 타기 쉬운 공격적인 유황, 밀도가 높은 억압적인 납, 지독히도 현명한 소금, 포착하기 어려운 유동성 수은의 특수한 결합이다. 모든 인간은 본질적으로 같습니다. 환경이나 유전자와 무관하게, 성별이나 인종과 무관하게 언어나 문화와도 무관하게 그렇습니다.

1. 무료심리상담 기관: 정신건강증진센터 경제적으로 여러워서 심리상담을 받지 못하는 분들이 많습니다. 안타까운 일입니다. 국민의 세금으로 운영되는 국가기관에서는 무료로 상담을 해주고 있습니다. 각 지역에는 보건소가 있습니다. 보건소에 가시면 정신건강증진센터가 있습니다. 물론 지역별로 이름이 조금씩 다릅니다. 하지만 대부분은 정신건강 증진센터입니다. 많은 지역에 있는 정신건강증진센터 정신과 의사선생님이 무료로 상담을 해주고 있습니다. 또는 정신보건전문간호사선생님들도 상담을 해주고 있습니다. 금연프로그램부터 부부상담까지 해주고 있습니다. 2. 무료심리상담 기관: 건강가정지원센터 저는 파주시 건강가정지원센터와 수원시 건강가정지원센터에서 상담사선생님들 상담심리교육과 부부상담교육, 또 영등포 다문화가정지원센터에서..

1.독서법: 손에서 책을 놓지 않기 크기가 작은 책을 항상 가방이나 옷에 넣어 두는 것이 중요합니다. 처음에 읽지 않더라도 가까이 두는 것이 중요합니다. 그래야 머리가 여유를 가질 때, 손에서 책으로 달려가 힘이 생깁니다. 2. 독서법: 전자책도 자주 읽어야합니다. 종이책이 좋긴 하지만 읽는 시간을 가지고 읽는 행위를 습관화하기 위해서라도 전자책 즉 이북을 꾸준히 자주 읽어서 습관화해야합니다. 3. 독서법: 환경이 편해야합니다. 주변이 불편하면 독서하기 힘듭니다. 카페에 갓면 노래와 커피 그라인딩 소리가 들리지만 이런 소리들도 좋습니다. 백색소음 효과라고 해서 심리학에서는 오히려 여러 소리가 지속적으로 들리면 소리가 들리지 않게 되는 현상을 말합니다. 4. 독서법: 필요한 책을 분류해야 합니다. 책들을 ..