심리이모저모

심리상담 기초 공부하는 방법 안녕하세요. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 이재연 교수입니다.  지금까지 매년 매달 내주 질문 받는 것이 있습니다. 바로 '어떻게 '심리학/상담학' 공부를 하는게 좋은가요?'라는 질문입니다. 워낙 공부해야 하는 양도 많고 출판사마다 쏟아 내는 심리학/상담학 관련 책들이 많습니다. 많아도 너무 많습니다. 대표 출판사인 학지사의 영역만 보더라도 아래와 같이 많습니다.  1. NLP2. 광고/소비자심리3. 동기/정서심리4. 미술치료5. 산업/조직심리6. 성심리7. 심리측정/통계8. 심리학자 시리즈9. 음악치료10. 인지기능향상11. 정신의학12. 학습심리13. 가족치료14. 긍정심리15. 로르샤하16. 발달심리17. 상담심리학18. 신경심리19. 심리치료 일반20. 아동/청소년 심..

독서심리지도사 자격증 과정 모집 1. 기간: 상시 모집2. 교육기간: 스스로 조절 가능3. 교육방법: 1) 실시간 줌 교육 참여 2) 녹화된 동영상 강의 4. 자격증 발급: 강의 마무리 되는 시점(꾸준히 강의를 들으면 1년 / 한 주에 2개 씩 들으면 6개월 / 한 주에 3개씩 들으면 3개월 / 한 주에 5개씩 들으면 2개월에도 끝낼 수 있는 가능성이 있습니다.)5. 자격증 번호: 주무부서: 교육부 / 등록번호: 2024-0016176. 자격증 등급: 1급/2급7. 강사: 이재연 박사(현_고려대학교 대학원 아동코칭학과 겸임교수/(현)한국청소년지도학회 상임이사 / (현)느루독서심리연구센터장 / (현)한국독서심리전문가협회장 / 강원도/충남/충북/부산 등 전국 가족센터, 드림스타트, 청소년상담복지센터 상담/사..

독서심리지도사 자격증 과정: 감각적 민감성 사실... 민감성이라는 말을 정의하는 것이 상당히 힘듭니다.  심리학에서는 감각적 민감성(sensory acuity)라는 용어가 있습니다. 5가지 감각 즉 시각 청각 촉각 후각 미각이라는 오감을 통해서 좀 더 깊고 섬세하게 분별할 수 있는 것을 감각적 민감성이라고도 부릅니다.  상담을 할 때 4대 원리가 있습니다.  1. 라포2. 목표3. 성과4. 행동적 유연성 이렇게 4가지가 바로 상담에서 가장 중요한 4대 원리입니다.   2024년도 시치료지도사 과정 2기 모집 [나를 치유하는 발걸음]시를 통해 나를 치료하고 진짜의 나를 보게 된다면 절반은 성공한 셈입니다. 독서는 선택이 아닌 운명! 마...blog.naver.com

그림책심리지도사 자격증 과정 안녕하세요. 고려대학교 아동코칭학과 이재연 교수입니다.  그림책심리지도사 자격증 과정에 대해 이야기 드리려고 합니다. 온라인 이곳저곳에서 정말 많은 곳에서 그림책심리지도사 자격증 과정을 진행하고 있습니다. 그런데... 제가 이해되지 않는 것은 기간과 비용 두가지입니다.  1. 도대체 왜 3개월에서 5개월 교육하는 걸까요...그냥.. 솔직하게 이야기 드리겠습니다. 정말 3개월이나 5개월 배우면, 누군가에게 '그림책'으로 '심리지도'를 할 수 있을까요? 제가 이렇게 질문을 했을 때 어느 누구도 자신 있게 대답을 하는 분을 본 적이 없습니다. 그냥 이렇게 생각해보세요. 내가 전공한 공부를 누군가가 5개월 배워서 '나도 강의 할 수 있을까요?'라고 질문하면 자신있게 대답해줄 수 있나..

독서심리지도사 5기를 모집하는 시기가 왔네요... 정말... 시간이 빠르게 지나갔습니다. 횟수로는 5년째가 되네요. 지난 4년간 단 한 주도 쉬지 않고 강의를 했습니다. 남들은 그럽니다. 도대체 왜 매주 강의하냐? 왜 대학원 강의보다 많이 하냐? 왜 한 번 강의에 1만원 정도로 하냐? 별의 별 말들을 들어오면서 진행해 왔습니다. 저는 그냥... 처음부터 단 하나의 마음으로 이 과정을 진행해 왔습니다. '모두가 행복하면 좋겠다.'는 것이었습니다. 상담심리학 석사와 박사를 졸업해도 제대로된 이론 내용을 다 배우지도 않고 기억하기 어려워서 졸업후 이 강의 저 강의를 찾아서 돈쓰는 모습에... 마음이 아팠습니다. 그래서 저는 이 강의로 모든 것을 쏟아 부었습니다. 그래서 1기 강의부터 4기 강의까지 모든 강의를..

안녕하세요. 이재연 교수입니다. 오늘은 부모교육에 대해서 이야기 하겠습니다. 20년 가까이 부모교육을 하다보니 너무 할 이야기가 많지만.. 두서없이 말할테니 그냥 편하게 읽어주시면 좋겠습니다. 감정조절을 잘하는 아이가 거두는 성취에 대해 이야기를 해보겠습니다. 1) 인지능력2) 감정 조절 능력 학습에 영향을 주는 요인은 여러 가지가 있지만 크게 인지능력과 감정 조절 능력이 있습니다. 근데... ㅜㅜ 현실에서 보면 대부분의 교육은 감정 조절 능력은 무시한 채 인지 능력 개발에만 치우쳐져 있어서 안타깝다는 생각을 합니다. 감정조절능력이 우리 아이들의 미래를 결정지을 수 있습니다. 감정을 다루는 뇌의 발달은 일찍나타납니다. 기분과 감정과 관련된 부분은 '변연계'라고 합니다. 이곳은 생애 초기부터 발달이 이루어..

안녕하세요. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 상담전공을 맡고 있는 이재연 교수라고 합니다. 국내 최초로 시치료지도사 자격증 과정을 진행하고 있습니다. 시를 처방해서 누군가의 마음을 처방하고 싶은 분들은 꼭 이 과정을 들으시면 좋겠습니다. 정신건강의학과 전문의 성유미 선생님은 자신이 쓴 책 '선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요'라는 책에서 이렇게 고백했습니다. "시 치료의 배경이나 효과에 대해서는 전혀 모른 채, 오리지 개인적인 경험과 느낌만으로 시가 가진 치유의 힘을 믿고 있다가 정신과 레지던트 과정에서 니콜라스 마자(Nicholas Mazza)의 교과서를 발견하고 어찌나 반가웠던지요. '내 경험이 틀리지 않았구나!'하는 짜릿함까지 느껴졌다고나 할까요. '치유로서의 시'가 얼마나 훌륭한지 먼저 경험..

안녕하세요. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 상담전공을 맡고 있는 이재연 교수입니다. 이 글을 쓰는 것은 워낙 상담관련 민간자격증에 대해 잘 모르고 도전을 하는 분들을 위해서 쓰는 겁니다. 인터넷을 이곳저곳 뒤져보면 단 하루만에 강의를 다 들으면 민간자격증을 주는 곳이 허다합니다. 여기서 문제는 이렇게 민간자격증을 받으면 정말로 '상담'관련 일을 할 수 있을까요? 솔직하게 스스로에게 물어보세요. 절대로 불가능합니다. 말도 안 되는 것이지요. 그리고 이런 민간자격증이 과정비는 무료소 자격증 신청비로 돈을 버는 곳이 대부분입니다. 자격증 신청비가 5만원에서 15만원 사이입니다. 이 돈들이 적은 돈인가요? 저는 너~~~~~무 아깝다는 생각을 합니다. 내용도 배우지 못하고 그냥 눈뜨고 코베이는 것 과 다를 것이 ..

Q. 폭력적인 남편과 계속 같이 살아야 할까요? 2023년 독서심리지도사 과정 모집가슴에 글자를 담는 건 늘 설레는 일입니다. 글 읽는 소리가 아침을 낳습니다. 아침에 읽는 글자는 다시 마...blog.naver.com11폭력적인 사람과 대화로 해결할 수가 없습니다. 욕하고 물건을 던지는 사람과 무서워서 어떻게 대화를 할 수 있겠습니까? 폭력이라고 하면, 구타를 하고 발로 걷어차야지 폭력이라고 생각합니다. 그러나 물건을 던지는 것은 엄연한 폭력행위이자 위협행위입니다. 그렇기 때문에 남편이 계속 대화를 요구한다는 것 역시 대화를 원하는 게 아니라 자기가 원하는 말을 끝까지 다 한 다음에 상대방이 태도에 질려서 '았았다'라고 마지못해 말하는 때까지 몰아붙이는 것이 남편이 생각하는 대화인 것입니다. 제일 중요..

독서심리지도사 자격증 과정 2023년 독서심리지도사 과정 모집가슴에 글자를 담는 건 늘 설레는 일입니다. 글 읽는 소리가 아침을 낳습니다. 아침에 읽는 글자는 다시 마...blog.naver.com우울증 이겨낼 수 있을까요? 영양실조 걸려서 운동을 하지 못하는 사람한테... "왜 운동을 못해? 빨리 운동해야 영양실조가 낫지~~~" 이렇게 말하는 것과 같이 우울증 있는 사람에게 "왜 운동을 안해? 운동해야 우울증을 이겨낼 수 있지!" 우울증이 있는 이에게 막무가네식으로 운동을 하라고 하면 절대로 안 됩니다. 전제조건이 있습니다. 바로 '약물치료'입니다. 약물치료를 정말 잘 해야 그 이후에 운동을 통해서 회복과 치료가 빨라지게 됩니다. 도대체 왜 겨울에 우울증에 많이 걸리지요? 보통 12월이 겨울 시작입니다..