심리이모저모

심리학을 공부해야 하는 이유 20가지 1. 자기 이해 증가: 심리학을 통해 자신의 감정, 행동, 사고 패턴을 이해하게 되어 자기 인식이 높아집니다. 2. 대인관계 계선: 심리학의 원리를 적용함으로써 타인의 감정을 이해하고 소통 능력을 향상시킬 수 있습니다. 3. 스트레스 관리: 심리학적 기법을 배워 스트레스를 효과적으로 관리하고 해소하는 방법을 익힐 수 있습니다. 4. 감정 조절 능력 향상: 자신의 감정을 인식하고 조절하는 데 도움을 주어 감정적 안정성을 높입니다. 5. 문제 해결 능력 강화: 심리학적 접근 방식을 통해 문제를 더 효과적으로 분석하고 해결할 수 있는 능력이 향상됩니다. 6. 비판적 사고 능력 향상: 심리학의 이론과 연구를 통해 비판적으로 사고하는 능력이 발전합니다. 7. 동기 부여: 심리..

심리상담 기초 공부하는 방법 안녕하세요. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 이재연 교수입니다.  지금까지 매년 매달 내주 질문 받는 것이 있습니다. 바로 '어떻게 '심리학/상담학' 공부를 하는게 좋은가요?'라는 질문입니다. 워낙 공부해야 하는 양도 많고 출판사마다 쏟아 내는 심리학/상담학 관련 책들이 많습니다. 많아도 너무 많습니다. 대표 출판사인 학지사의 영역만 보더라도 아래와 같이 많습니다.  1. NLP2. 광고/소비자심리3. 동기/정서심리4. 미술치료5. 산업/조직심리6. 성심리7. 심리측정/통계8. 심리학자 시리즈9. 음악치료10. 인지기능향상11. 정신의학12. 학습심리13. 가족치료14. 긍정심리15. 로르샤하16. 발달심리17. 상담심리학18. 신경심리19. 심리치료 일반20. 아동/청소년 심..