심리이모저모

독서치료가 뭘까요? 실제로 미국에서는 2차세계대전 이후에 신체문제로 사망한 사람들보다 정신적인 아픔 때문에 사망한 사람들이 더 많아지면서 정신건강의학과와 심리학 그리고 상담학이 엄청나게 발전하게 되었습니다. 또한 정신과 약물치료도 급격하게 발달하고 심리적 문제를 신경학적 원인 그리고 호르몬에 대한 생리적 원인을 밝히면서 정신과 심리 그리고 마음의 문제를 철학이 아니라 과학의 문제로 옮겨가게 되는 계기를 마련하게 되었습니다. 진짜... 책 읽으면 치료가 될까요? 네! 100% 장담합니다. 아마도 이런저런 뉴스에게 보셨을 겁니다. 만병의 근원이 뭐다? 네! 전부 스트레스라고 대답합니다. 정신과 의사와 심리학자만 이렇게 주장하는 것이 아니라 모든 의사들(가정의학과, 정형외과, 내과 심장내과 위장관 비뇨기..

시치료(The Poetry Therapy)는 시와 문학을 활용하여 개인의 감정을 탐구하고, 치유의 과정을 돕는 치료 방법입니다. 이 치료는 문학의 힘을 통해 정신적인 어려움을 겪고 있는 개인이 자기 자신을 이해하고, 표현하며, 회복하는 과정을 지원합니다.  시치료 관련 자격증: 시마음코칭지도사  2025년도 시치료지도사 과정 3기 모집 [나를 치유하는 발걸음]시를 통해 나를 치료하고 진짜의 나를 보게 된다면 절반은 성공한 셈입니다. 독서는 선택이 아닌 운명! 마...blog.naver.com 1. 시치료란 무엇인가?  시치료는 문학치료의 한 부분으로, 시를 읽거나 쓰는 과정을 통해 감정적, 정신적 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다. 치료자는 환자가 시를 통해 자신의 감정을 표현하도록 유도하고, 이를 통해..

나종호 정신과 의사는 다음과 같이 말했습니다.갓 정신과 의사가 되었던 레지던트 초기, 진료실에서 가장 난감한 경우는 환자가 내 앞어서 눈물을 보일 때였다. 눈물을 흘리는 사람은 대개 말을 할 여력이 없다. 그러면 진료실은 순식간에 적막해진다. 여기서 침묵을 깰 사람은 단 한 사람, 눈물을 흘리지 않고 있는 의사, 즉 나뿐이다.처음에는 그 침묵이 정말 몸서리치게 힘들었다. 무슨 말이라도 던져야 할 것 같은데 무슨 말을 해야 할 지 도저히 알 수 없을 때가 태반이었다. 그래서 섣부른 위로의 말을 던지기도, 때로는 텅 빈 위로가 진료실 안을 부유하기도 했다."정말 힘드신 것 같아요. 듣는 저도 이런데, 본인은 어떻겠어요."자신감 없이 내밭는 내 말들은 진료실 반대편에 닿지 못하고 허공의 메아리처럼 다시 돌아와..

안녕하세요. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 이재연 교수입니다. 지금 이 글은 오랜 시간 상담을 하고 강의를 하면서 느낀 점을 적어봅니다. 정말 많은 분들이 심리상담 관련 자격증 과정을 큰 돈을 내면서 듣는 모습을 봤습니다. 그렇게 큰 돈을 지불하면서 막상 이론은 만족할만큼 배우지 못해서 괴로워하고 힘들어하는 모습을 오랫동안 봐 왔습니다. 온라인에 검색해보면 정말 많은 심리상담 관련 자격증들이 많습니다. 어떤 과정은 단 하루 만에 자격증을 준다고 하는 곳도 있습니다. 자세히 들여다 보면, 과정비는 '무료'라는 것에 대부분의 사람들이 혹해서 그 과정을 듣게 되는 모습을 보게 됩니다. 하지만 과정이 끝나면 '자격증비'라고 따로 10만원 이상의 금액을 지불하게 만듭니다. 아무리 짧은 기간이고 제대로된 이론이 없..

독서심리지도사 자격증 과정 6기*주무부처: 교육부/등록번호: 2024-001617/자격명칭: 독서심리지도사/등급: 1급, 2급 1. 안녕하세요. 반갑습니다. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 이재연 교수라고 합니다. 지난 5년간 600명이 넘는 분들께서 이 과정을 들어주셨고, 또 내년 1년 다시 달려가려 합니다. 이번에 6기 모집이 되었습니다. 시간이 정말 빠릅니다. 처음 목표는 '상담'과 '심리'를 배우고 싶은 분들이 이곳 저곳 돌아다니면서 많은 돈을 지출하는 것을 막자는 것이 목표였습니다. 또한 단 몇 개월 온라인으로 배우고 자격증을 발급 받지만, 막상 현장에 나가서 강의나 프로그램을 할 수 없는 현실 때문에 자격증에 대한 불신이 가득한 것도 사실입니다. 이러한 이유로 현재 교육부와 보건복지부에서는 '심..

2025년 독서심리지도사 자격증 과정 6기 모집 안녕하세요? 독서심리지도사 자격증 과정을 5년간 지속해온 이재연 교수입니다. 오랜 시간 대학원에서 강의를 하던 내용을 외부 일반인분들을 대상으로 진행한지 5년이 지나갑니다. 내년이면 6년째이고 드디어 6기분들을 모집하는 시간이 다가왔습니다. 지금까지 600명 이상의 분들이 이 과정을 들어왔습니다. 주부님들부터 상담전문가분들까지 정말 다양한 분들이 이 과정을 들어오셨습니다. 그러니 이 과정을 들어도... 될까? 라는 걱정을 하실 필요가 없습니다. 상담이나 심리 또는 교육학이나 코칭학을 전공하지 않으셔도 충분히 시작해서 공부하실 수 있습니다. 2025년 독서심리지도사 과정 6기 모집나는 방금 책꽃이에서 한 권의 책을 꺼내 읽었다. 나는 이미 조금 전의 내..

독서심리지도사 자격증 과정 6기*주무부처: 교육부/등록번호: 2024-001617/자격명칭: 독서심리지도사/등급: 1급, 2급 1. 안녕하세요. 반갑습니다. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 이재연 교수라고 합니다. 지난 5년간 600명이 넘는 분들께서 이 과정을 들어주셨고, 또 내년 1년 다시 달려가려 합니다. 이번에 6기 모집이 되었습니다. 시간이 정말 빠릅니다. 처음 목표는 '상담'과 '심리'를 배우고 싶은 분들이 이곳 저곳 돌아다니면서 많은 돈을 지출하는 것을 막자는 것이 목표였습니다. 또한 단 몇 개월 온라인으로 배우고 자격증을 발급 받지만, 막상 현장에 나가서 강의나 프로그램을 할 수 없는 현실 때문에 자격증에 대한 불신이 가득한 것도 사실입니다. 이러한 이유로 현재 교육부와 보건복지부에서는 '심..

독서... 정말 싫어하는 분들도 많습니다. 반대로 독서가 그렇게 좋다는 분들도 계십니다. 이 글을 읽고 있는 여러분은 어떤 경우입니까? 저는 후자입니다. 저는 책 읽는 것이 그렇게 좋습니다. 그래서 하루 종일 책만 읽고 싶은 게 사실입니다. 하지만 두 딸의 아빠이고 남편이고 가장이라서 돈을 벌어야 합니다. 하지만 돈만 벌면서 살아가는 것은 정말 죽기보다 싫습니다. 삶을 살면서 가장 의미 있는 일을 하고 살아야 사는 이유가 생기기 때문입니다. 물론 살아가는 이유 1위는 가족입니다. 하지만 가족은 삶의 이유로 1위인데 나에게 돈을 가져다주는 존재가 아니라 먹여 살려야 하는 존재이기도 합니다. 그렇기에 솔직히 아빠나 엄마들은 늘 사랑과 돈 사이에서 고민을 하게 됩니다. 책이 돈이 되면 좋겠다는 생각을 하기 시..

안녕하세요. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 상담전공을 맡고 있는 이재연 교수라고 합니다. 국내 최초로 시치료지도사 자격증 과정을 진행하고 있습니다. 시를 처방해서 누군가의 마음을 처방하고 싶은 분들은 꼭 이 과정을 들으시면 좋겠습니다. 정신건강의학과 전문의 성유미 선생님은 자신이 쓴 책 '선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요'라는 책에서 이렇게 고백했습니다. "시 치료의 배경이나 효과에 대해서는 전혀 모른 채, 오리지 개인적인 경험과 느낌만으로 시가 가진 치유의 힘을 믿고 있다가 정신과 레지던트 과정에서 니콜라스 마자(Nicholas Mazza)의 교과서를 발견하고 어찌나 반가웠던지요. '내 경험이 틀리지 않았구나!'하는 짜릿함까지 느껴졌다고나 할까요. '치유로서의 시'가 얼마나 훌륭한지 먼저 경험..

글을 읽는다는 행위. 그 자체만으로도 행복입니다. 독서심리지도사 과정은 두 가지 목적이 있습니다. 하나는 '나 스스로의 행복을 위해' 또 다른 하나는 '나 이외에 누군가의 행복을 위해' 이 두 가지 목적을 가지고 독서심리지도사 과정은 3년간 진행되어져 왔습니다. 올해 2023년에는 4기를 모집하고 있습니다. 지금까지 450명 이상의 선생님들께서 공부를 하셨고, 지금도 이후 과정(전문가 과정, 슈퍼비전 과정)을 이어서 듣고 계십니다. 그만큼 긴 기간 자신의 행복을 회복하고 또 타인(자녀, 부부, 지인, 내담자 등)의 행복을 위해 공부하셨습니다. 생각보다 과정이 깁니다. 1월부터 12월까지 1년 과정입니다. 이러다 보니 두 가지 반응이 존재합니다. 1. 1년 동안이나 배울 것이 있나요? 2. 빨리 자격증을 ..