심리이모저모

당뇨나 고혈압, 심장병 같은 성인병이 정신과 질환이라고 하면 많은 사람ㄷ르이 깜짝 놀란다. 물론 내과 치료가 선행되어야 함은 말할 필요도 없지만 정신건강의학적인 접근을 병행하면 더 좋은 치료 성과를 얻을 수 있는 경우가 많다. 실제로 내과 입원환자의 약 70퍼센트가 스트레스와 연관되어 있다는 보고도 있다. 스트레스가 내과적 질병 발생의 원인이 되거나 때로는 악화시키는 데 일조를 한다는 이야기다. 그렇다면 스트레스와 신체적 질병 사이에는 어떤 연관이 있는 것일까? 스트레스에 노출이 되면 우리 몸은 비상에 걸린다. 뇌에는 호르몬 분비와 자율신경계를 관장하는 시상하부라는 곳이 있는데, 이곳에서 호르몬이 분비되고 자율신경이 흥분되어 맥박과 호흡이 빨라지고 응급으로 혈당과 콜레스테롤이 높아진다. 위험한 외부 자극..