심리이모저모

부모로서 가장 중요한 것은 건강입니다. 건강 중에서도 정신건강입니다. 근데 이 정신건강을 유지하기 위해서는 여러가지가 있지만, 우리 몸에 유해한 물질을 잘 피해야 하는 것이 중요합니다. 특히 알루미늄이 들어간 물건들을 최소화 해야 합니다. 금속산업 분야의 비철금속 이외에는 가장 많은 금소그이 주류를 이루고 있습니다. 주위에 알루미늄이 너무~~~ 많이 사용됩니다. 사실 알게모르게 많은 분들이 알루미늄 중독에 걸려 있는 분들도 많습니다. 알루미늄 중독에 걸리는 어떤 상태가 될까요? 특히 알루미늄이 어떤 경로를 통해서 우리 몸에 들어오는지 한 번 적어보겠습니다. 또 중독되었을 때 예방법도 알아보겠습니다. 알루미늄은 경금속입니다. 금속 중에 제일 많은게 알루미늄입니다. 전기전도, 연성이 뛰어납니다. 이러다보니까..

충주시 목행초등학교에 방문을 했습니다. 학교가 너무 예쁘고 아름답습니다. 학교를 보러 갔는데, 자연을 보고 하늘을 보고 산을 봤습니다. 그림이 여기에 있구나~~~ 하면서 감탄에 감탄을 했습니다. 이번에는 충주시 교육지원청에 부모교육이 있어서 끝나고 목행초 위클래스 전경주 선생님을 만나러 왔다가 1학년 선생님들과도 이런 저런 이야기를 나눴습니다. 모두 학생들을 사랑하는 마음에 감동을 받았습니다. 학교도 이쁜데 선생님 마음은 더 이쁩니다. 이제 곧 목행초에 교사연수를 하러 내려갑니다. 아름다운 학교 모습을 볼 수 있다는 마음에 들 떠 있습니다. 또 선생님들께 최선을 다해 설명드릴 마음에 붕 뜬 기분입니다. 충주시 목행초!!! 아름다운 학교

대전목동초등학교 학부모 연수를 다녀왔다. 모두들 집중해서 들어주시고, 질문까지 하시는 모습에 신이나서 했다. 끝나고 너무나 감사하다며 다가와 인사를 하신다. 태어나서 이런 강의는 처음이라는 분. 울다가 웃다가 ^^ 재미 있었다는 분. 이렇게 강의에 대해 다양한 반응을 들으면 보람을 느낀다. 세상에 있는 모든 부모가 행복하면 좋겠다. 아이들을 행복하게 양육하는 방법은 단 하나. 부모가 행복하면 된다. 엄마 아빠가 행복하면 아이들은 자동으로 건강하게 성장한다. 반대로 부모가 매일 싸우거나 서로를 미워하면. 아이들은 집이 전쟁터처럼 느껴진다. 집이 전쟁터면 긴장하게 되고. 긴장을 하면 몸이 과각성 상태가 된다. 과각성 상태가 되면, 예민해진다. 예민해지면 긍정보다는 부정적인 것이 더 빠르게 느껴진다. 이러다보..