심리이모저모

부모로서 가장 중요한 것은 건강입니다. 건강 중에서도 정신건강입니다. 근데 이 정신건강을 유지하기 위해서는 여러가지가 있지만, 우리 몸에 유해한 물질을 잘 피해야 하는 것이 중요합니다. 특히 알루미늄이 들어간 물건들을 최소화 해야 합니다. 금속산업 분야의 비철금속 이외에는 가장 많은 금소그이 주류를 이루고 있습니다. 주위에 알루미늄이 너무~~~ 많이 사용됩니다. 사실 알게모르게 많은 분들이 알루미늄 중독에 걸려 있는 분들도 많습니다. 알루미늄 중독에 걸리는 어떤 상태가 될까요? 특히 알루미늄이 어떤 경로를 통해서 우리 몸에 들어오는지 한 번 적어보겠습니다. 또 중독되었을 때 예방법도 알아보겠습니다. 알루미늄은 경금속입니다. 금속 중에 제일 많은게 알루미늄입니다. 전기전도, 연성이 뛰어납니다. 이러다보니까..

사실 김천이 고향이라서 명절이나 그 외에 김천에 내려오면 꼭 들르는 곳이 있다. 바로 김천 이디야! 이곳은 이상하게도 사람들이 많다. 김천 어떤 커피숍보다 주차장이 넓어서다! 주차장이 넓다보니까 사람들이 가장 많이 모인다. 명절 때면 사람들로 꽉꽉 들어찬다. 그만큼 내부도 넓고 쾌적하고 공부하기에도 일을 보기에도 좋다. 나는 앉아서 1시간 정도 글을 쓰는 곳이 필요해서 커피숍을 자주 간다. 김천에 들르면 꼭 들르는 곳이 바로 이곳 김천 이디야!!

충주시 목행초등학교에 방문을 했습니다. 학교가 너무 예쁘고 아름답습니다. 학교를 보러 갔는데, 자연을 보고 하늘을 보고 산을 봤습니다. 그림이 여기에 있구나~~~ 하면서 감탄에 감탄을 했습니다. 이번에는 충주시 교육지원청에 부모교육이 있어서 끝나고 목행초 위클래스 전경주 선생님을 만나러 왔다가 1학년 선생님들과도 이런 저런 이야기를 나눴습니다. 모두 학생들을 사랑하는 마음에 감동을 받았습니다. 학교도 이쁜데 선생님 마음은 더 이쁩니다. 이제 곧 목행초에 교사연수를 하러 내려갑니다. 아름다운 학교 모습을 볼 수 있다는 마음에 들 떠 있습니다. 또 선생님들께 최선을 다해 설명드릴 마음에 붕 뜬 기분입니다. 충주시 목행초!!! 아름다운 학교

대전목동초등학교 학부모 연수를 다녀왔다. 모두들 집중해서 들어주시고, 질문까지 하시는 모습에 신이나서 했다. 끝나고 너무나 감사하다며 다가와 인사를 하신다. 태어나서 이런 강의는 처음이라는 분. 울다가 웃다가 ^^ 재미 있었다는 분. 이렇게 강의에 대해 다양한 반응을 들으면 보람을 느낀다. 세상에 있는 모든 부모가 행복하면 좋겠다. 아이들을 행복하게 양육하는 방법은 단 하나. 부모가 행복하면 된다. 엄마 아빠가 행복하면 아이들은 자동으로 건강하게 성장한다. 반대로 부모가 매일 싸우거나 서로를 미워하면. 아이들은 집이 전쟁터처럼 느껴진다. 집이 전쟁터면 긴장하게 되고. 긴장을 하면 몸이 과각성 상태가 된다. 과각성 상태가 되면, 예민해진다. 예민해지면 긍정보다는 부정적인 것이 더 빠르게 느껴진다. 이러다보..

영화 아저씨 통해서 정말... 삼촌팬이었는데 너무 안타깝니다. 이번 배우 김새론의 음주운전 사건은 바로 혈중알코올농도다. 6월 4일 채혈 검사 결과 0.2%가 나왔다. 일반 사람들은 이런 수치에 대해 어느 정도인지 잘 모르기 때문에 조금 자세히 밝혀 보겠다. 1. 0.03% 이 정가 음주운전 벌금 첫 수준이다. 판단력이 흐려지는 수치다. 2. 0.05% 이 정도 알코올수치가 나오면 발음이 살짝 꼬이기 시작한다. 3. 0.1% 이 정도가 되면 10분에서 1시간 정도 블랙아웃(blackout) 현상이고 해서 거의 기억이 사라진다. 진짜 위험한 수준인 것이다. 이 수치가 되어서 대부분 사건사고에 나오는 것이다. 4. 0.5% 이 정도는 사망에 이르는 수준이다. 코로나 이전에 대학생들이 MT나 OT가서 술자리에..

이번에 JTBC에서 뉴페스타라는 예능이 시작됩니다. 정말! 기대됩니다!! 전부 가수들로 구성되어서 음악 예능이라는 것이 확 드러나네요. 우선 윤종신과 유희열만 나와도 이미 절반은 성공!! 거기다가 이상순까지...ㅋㅋ 아내 이효리씨가 탐탁치 않다는 뒷 이야기가 있는데요.. 뭐 프로그램이 인기가 있으면 괜찮겠지만! 허락해줬으니 잘 될겁니다. JTBC 저녁 10시 40분에 시작입니다. 6월 7일 1회. 오늘입니다!! 엄청 엄청 기대됩니다. 솔직히 음악 전문프로그램도 많지 않지만, 음악 전문가들이 나와서 서로 이야기 하고 자신의 생각을 나누는 것만으로도 좋은 프로그램이 될 것 같은 생각이 듭니다. 정확하게 딱 12부작!!! 12번 방송을 하기 때문에 너무 너무 아쉽지만!!! 그래도 얼마나 좋은 프로그램이 될 지..

국내 최초 쿠키테라피 석사과정 전공이 있습니다. 바로 국제신학대학원대학교 쿠키테라피상담전공 석사과정입니다. 쿠키로 심리를 파악하고. 쿠키플레이를 통해 마음을 승화시키고. 쿠키를 통해 심리치료 효과를 내는. 모든 것을 배울 수 있습니다. 문의: 이재연교수(010-2788-3025)

충청남도 공주시 가족센터 충청남도 계룡시 가족센터 충청남도 금산군 가족센터 각 센터별 다문화가족 사업계획서에 대한 컨설팅 위원으로 참여해서 컨설팅을 하고 왔습니다. 각 가족센터에 전문상담사분들 사례관리 슈퍼비전을 진행해온 경험을 더해서 알고 있는 모든 지식을 전달하고 왔습니다. 가족센터 부모교육 문의 이재연 교수(고려대학교 대학원 아동코칭학과) 010-2788-3025

고려대학교 대학원 아동코칭학과에는 두 전공이 있습니다. 1. 아동언어코칭전공 2. 아동학습상담전공 전국에 전문상담사가 되기 위해 오시는 분들부터 영어학원 국어학원 원장님들 강사분들까지 정말 다양한 분들이 오십니다. 특히 일반 학습상담 정도가 아니라 전문상담을 하고 싶어서 오시는 분들이 대부분입니다. 이 분들의 바람을 모두 이뤄드리는 곳이 바로 고려대학교 아동코칭학과입니다. 이미 소아청소년과에 아동심리검사 전문가로 취직을 하고, 국가자격증인 직업상담사도 취득하고, EAP 연구원으로 취직하고, 홍성군가족센터 객원상담가로 합격을 하는 등 재학 중에도 기쁜 소식이 이곳저곳에서 들립니다. 마음만 있다면, 분명 많은 것을 얻을 수 있습니다. 언제든 도전하고 싶은 분들은 연락주세요. 고려대학교 아동코칭학과 강의전담교..

충주 시내를 한 눈에 볼 수 있는 카페