심리이모저모

1. 무료심리상담 기관: 정신건강증진센터 경제적으로 여러워서 심리상담을 받지 못하는 분들이 많습니다. 안타까운 일입니다. 국민의 세금으로 운영되는 국가기관에서는 무료로 상담을 해주고 있습니다. 각 지역에는 보건소가 있습니다. 보건소에 가시면 정신건강증진센터가 있습니다. 물론 지역별로 이름이 조금씩 다릅니다. 하지만 대부분은 정신건강 증진센터입니다. 많은 지역에 있는 정신건강증진센터 정신과 의사선생님이 무료로 상담을 해주고 있습니다. 또는 정신보건전문간호사선생님들도 상담을 해주고 있습니다. 금연프로그램부터 부부상담까지 해주고 있습니다. 2. 무료심리상담 기관: 건강가정지원센터 저는 파주시 건강가정지원센터와 수원시 건강가정지원센터에서 상담사선생님들 상담심리교육과 부부상담교육, 또 영등포 다문화가정지원센터에서..

1. 분만 전조 증상출산 신호에는 어떤 것이 있는지 궁금한 분들을 위해 분만 전조 증상에 대해서 상세하게 정리해 보도록 하겠습니다. 우선은 분만 전조 증상 왜이렇게 중요한 것인지부터 알아보도록 하겠습니다. 임신을 하고 여성의 몸이 아니라 임신부의 몸으로 나타나는 변화이기 때문에 분만 전조증상은 무엇보다 중요합니다. 무심코 지나갔다가 밖에 나간 사이에 양수가 새는 경우가 있어서 응급분만을 하는 경우도 있습니다. 이렇게 예상치 못한 일을 겪지 않기 위해서는 분만 전조 증상을 꼭 알아두셔야 합니다. 그리고 산모로서 불안감을 최소한으로 줄일 수 있습니다. 또한 남편과 가족들 모두에게 이런 분만 전조 증상을 서로 나누고 미리 준비할 수 있도록 해야 합니다. 2. 분만 전조 증상분만전조증상 중에 태아 하강감이 있습..

1. 피임약 사용피임약 사용에 대해서 정말! 꼼꼼히 알아두셔야 합니다. 보통 부부들이 정관수술을 하지 않고 피임약을 사용하는 경우에 찢어진 콘돔이나 콘돔에 문제가 있어서 임신이 가능한 경우가 있게 됩니다. 그럼 사후피임약을 복용하게 됩니다. 그럼 이 사후피임약에 대해서 알고 사용해야합니다. 사전피임약과 사후피임약의 차이도 아셔야 합니다. 자 이제 설명해 보겠습니다! 2. 피임약 사용사전피임약부터 이야기 드리겠습니다. 사전피임약의 경우 부부가 아니라 커플들도 많이 사용합니다. 이름이 사전피임약이라고 하지만 또 경구피임약이라고도 합니다. 사전피임약의 효과는 무엇일까요? 바로 생리주기의 조절을 해줍니다. 사전피임약은 단순히 피임을 위해서도 사용하기도 하지만 생리주기를 조절하기 위해서 사용하기도 하고 또 호르몬..

1.독서법: 손에서 책을 놓지 않기 크기가 작은 책을 항상 가방이나 옷에 넣어 두는 것이 중요합니다. 처음에 읽지 않더라도 가까이 두는 것이 중요합니다. 그래야 머리가 여유를 가질 때, 손에서 책으로 달려가 힘이 생깁니다. 2. 독서법: 전자책도 자주 읽어야합니다. 종이책이 좋긴 하지만 읽는 시간을 가지고 읽는 행위를 습관화하기 위해서라도 전자책 즉 이북을 꾸준히 자주 읽어서 습관화해야합니다. 3. 독서법: 환경이 편해야합니다. 주변이 불편하면 독서하기 힘듭니다. 카페에 갓면 노래와 커피 그라인딩 소리가 들리지만 이런 소리들도 좋습니다. 백색소음 효과라고 해서 심리학에서는 오히려 여러 소리가 지속적으로 들리면 소리가 들리지 않게 되는 현상을 말합니다. 4. 독서법: 필요한 책을 분류해야 합니다. 책들을 ..

1. 제주도 무료 심리상담콘서트 제주도에서 무료 심리상담콘서트를 진행한 지 4년이 넘어가고 있습니다. 늘 즐거운 일입니다. 2.제주도 무료 심리상담콘서트 심리상담이 무엇인지, 심리상담센터에 가면 어떻게 상담을 받는지 조차 몰라서 상담을 안 받는 분들이 많습니다. 3. 제주도 무료 심리상담콘서트 눈에 보이는 상처는 쉽게 치료할 수 있지만, 눈에 보이지 않는 상처는 오랜시간 보듬어 주고 전문적으로 상담을 통해서 회복해야 합니다. 4. 제주도 무료 심리상담콘서트 단 몇번의 상담으로 치료가 되는 것은 쉽지도 않지만 짧은 시간에 치료된 것처럼 보이는 것은 사실이 아닐 수도 있습니다. 5. 제주도 무료 심리상담콘서트 상처가 형성된 시기만큼 보듬어주고 회븍되는 시간도 가지면서 나를 사랑해 주어야합니다.

1. 불륜으로 법적대응결혼 상대자의 2년 전 부정행위(불륜)에 대해서 법적인 대응을 하고 싶다면 충분히 가능합니다. 기본적으로 손해배상을 청구할 수 있는 소멸시효에 문제가 전혀 되지 않기 때문입니다. 2. 불륜으로 법적대응아무런 증거가 없다고 해도 배우자의 불륜을 증거로 채택하는 것은 바로 '자백'을 녹음하는 것입니다. 상대 배우자의 '자백'을 녹음해서 증거로 사용할 수 있습니다. 3. 불륜으로 법적대응상대 배우자 뿐만 아니라 상간남을 손해배상을 청구할 수 있습니다. 가정법원에 소를 제기해야 합니다. 이 때도 증거가 있어야 합니다. 근데 더이상 간통은 효력이 없습니다. 간통죄가 헌법재판소에서 위헌 결정을 받아서 효력을 상실해서 간통 자체가 더 이상은 범죄로 이어질 수가 없습니다. 4. 불륜으로 법적대응고..

1. 사람이 내는 소리 영어로히히는 영어로? grin~~소곤거리다는 영어로? murmur 2. 사람이 내는 소리 영어로속삭이다는 영어로? whisper~~외치다는 영어로? shriek~~ 3. 사람이 내는 소리 영어로빽~ 소리치다는 영어로? screech~~~투덜거리다는 영어로? growl~~~엉엉 울다는 영어로? blubber~~껄껄 웃다는 영어로? chuckle~~ 4. 사람이 내는 소리 영어로킬킬 웃다는 영어로? giggle~~딸국질 영어로? hiccup~~쿨쿨 자다는 영어로? snore~~ 5. 사람이 내는 소리 영어로하하 웃다는 영어로? weep~~질질 울다는 영어로? squek~~훌쩍 훌쩍을 영어로? sob~~에에... 저어...를 영어로? er~~ 6. 사람이 내는 소리 영어로딸국질 소리는 ..

1. 불륜과 외도문제 결혼을 하고 배우자가 있는데 다른 이성을 바라보게 되는 것은 끔찍한 일입니다. 상담을 하면서 가장 회복하기 어려운 일 중 하나가 바로 남편의 불륜과 외도문제입니다. 신뢰가 한 번 깨지면 다시 회복하는 것은 불가능에 가깝습니다. 남편들의 입장에서는 아내가 자신보다 자녀에게만 모든 시선과 집중을 하면서 자연스럽게 그렇게 된 것이라는 말에 생각해 볼만한 것이 있습니다. 2. 불륜과 외도문제 아내가 자녀에게 집중하는 것은 자연스러운 현상이지만 남편에게는 무의식적으로 상실감을 느끼게 됩니다. 자녀는 부부에게 사랑의 결실이지만 반대로 서로에게 집중할 수 있는 시각을 흐리게 만드는 요인이기도 합니다. 절대적으로 부부서로가 1순위라는 것을 잊어서는 안 됩니다. 3. 불륜과 외도문제 시간의 변화가 ..

1. 이혼위기부부 이혼위기부부는 서로의 표현이 다르다는 것을 알지 못합니다. 고양이와 개의 표현과 유사합니다. 개는 반가움을 꼬리를 들고 흔들면서 표현합니다. 반대로 고양이는 반가움을 꼬리내림으로 나타냅니다. 그러니 개가 꼬리를 들고 흔들며 다가오면 싸우자고 달려든 것으로 오해해서 공격하게 됩니다. 2. 이혼위기부부 소와 사자가 사랑해서 결혼을 합니다. 사랑하면 자기가 가장 아끼는 것을 상대에게 줍니다. 소는 사자에게 가장 아끼는 신선한 풀을 줍니다. 사자는 소에게 신선한 고기를 선물합니다. 결국 한계에 이르러 헤어지기로 합니다. 헤어지면서 스스로에게 이렇게 이야기 합니다. "그래도 난 최선을 다했어!" 3. 이혼위기부부 남편의 성기는 시원해야 좋습니다. 반대로 아내의 자궁은 따뜻한 온도가 건강합니다. ..

1. 하루 영어 시간표 짜기 기상(Wake up)세수하기(Wash face)아침식사(Breakfast time)학교 갈 준비(Prepare for School)등교(Go to school)하교(Go home) 2. 하루 영어 시간표 짜기 점심식사(Lunch time)피아노 연습(Practice piano)축구하다(Play soccer)저녁 식사(Dinner time)TV 보기(Watch TV)일기 쓰기(Diary entry) 3. 하루 영어 시간표 짜기 책 읽기(Read books)취침(Go to bed)목욕하기(taking a bath)샤워하기(taking a shower)이 닦기(brushing teeth) 4. 하루 영어 시간표 짜기 머리 감기(shampooing hair)손 씻기(washing h..