심리이모저모

이민아 현대제철 여자축구선수 스페인 레알로 이적 여자축구 선수 중에 가장 외모로 집중받고 또 실력도 최고인 이민아 선수가 드디어 이적합니다!!!! 정말!!! 최고로 기분 좋은 소식입니다. 이민아 선수는 현재 33세로 적은 나이가 아님에도 불구하고 스페인 명문 구단으로 구적을 하게 되었습니다. 현재 여자실업축구 WK리그 인천 현대제철 소식에서 이제는 스페인 여자축구 리그 소속으로 옮기게 되었습니다. 이렇게 글을 쓰면서도 흥분됩니다. 너무 장하고 멋집니다!! 이민아 선수가 옮기게 되는 곳은 스페인 여자축구 1부 리그 프리메라 디비시온이라고 리가 F의 레알 베티스 페미나스(Real Betis Feminas)입니다. 오늘 1월 2일 현재 이적 절차를 진행 중인 것으로 알고 있습니다. 레알 베티스 페미나스는 20..

독서심리지도사 5기를 모집하는 시기가 왔네요... 정말... 시간이 빠르게 지나갔습니다. 횟수로는 5년째가 되네요. 지난 4년간 단 한 주도 쉬지 않고 강의를 했습니다. 남들은 그럽니다. 도대체 왜 매주 강의하냐? 왜 대학원 강의보다 많이 하냐? 왜 한 번 강의에 1만원 정도로 하냐? 별의 별 말들을 들어오면서 진행해 왔습니다. 저는 그냥... 처음부터 단 하나의 마음으로 이 과정을 진행해 왔습니다. '모두가 행복하면 좋겠다.'는 것이었습니다. 상담심리학 석사와 박사를 졸업해도 제대로된 이론 내용을 다 배우지도 않고 기억하기 어려워서 졸업후 이 강의 저 강의를 찾아서 돈쓰는 모습에... 마음이 아팠습니다. 그래서 저는 이 강의로 모든 것을 쏟아 부었습니다. 그래서 1기 강의부터 4기 강의까지 모든 강의를..

청양군가족센터 상담 슈퍼비전 및 부모교육 1년에 300회 가까운 강의를 합니다. 근데 그 중에 절반 이상은 부모교육이고, 나머지는 교사연수, 슈퍼비전 등입니다. 부모교육의 필요성은 말 할것도 없습니다. 자녀를 양육하는데 있어서 배워야 양육을 잘 할 수 있는 길을 알게 됩니다. 부모가 된다고 자연스럽게 자녀를 잘 키워낼 수 있다는 것은 희망사항일 뿐입니다. 부모에게 부모의 역할을 배우면서 자란 사람은 많지 않습니다. 특히 부모의 일관성 없는 양육태도를 받고 자란 자녀들도 많습니다. 이런 비인관적인 양육태도는 나중에 자녀가 자라서 부모가 되었을 때, 세대전수가 됩니다. 그래서 아이들만 학원에 가서 국어 영어 수학 과학을 배우는 것이 아니라 부모도 부모학원이 있으면 가서 양육에 대해서 배워야 합니다. 늘 부모..

독서... 정말 싫어하는 분들도 많습니다. 반대로 독서가 그렇게 좋다는 분들도 계십니다. 이 글을 읽고 있는 여러분은 어떤 경우입니까? 저는 후자입니다. 저는 책 읽는 것이 그렇게 좋습니다. 그래서 하루 종일 책만 읽고 싶은 게 사실입니다. 하지만 두 딸의 아빠이고 남편이고 가장이라서 돈을 벌어야 합니다. 하지만 돈만 벌면서 살아가는 것은 정말 죽기보다 싫습니다. 삶을 살면서 가장 의미 있는 일을 하고 살아야 사는 이유가 생기기 때문입니다. 물론 살아가는 이유 1위는 가족입니다. 하지만 가족은 삶의 이유로 1위인데 나에게 돈을 가져다주는 존재가 아니라 먹여 살려야 하는 존재이기도 합니다. 그렇기에 솔직히 아빠나 엄마들은 늘 사랑과 돈 사이에서 고민을 하게 됩니다. 책이 돈이 되면 좋겠다는 생각을 하기 시..

안녕하세요. 이재연 교수입니다. 오늘은 부모교육에 대해서 이야기 하겠습니다. 20년 가까이 부모교육을 하다보니 너무 할 이야기가 많지만.. 두서없이 말할테니 그냥 편하게 읽어주시면 좋겠습니다. 감정조절을 잘하는 아이가 거두는 성취에 대해 이야기를 해보겠습니다. 1) 인지능력2) 감정 조절 능력 학습에 영향을 주는 요인은 여러 가지가 있지만 크게 인지능력과 감정 조절 능력이 있습니다. 근데... ㅜㅜ 현실에서 보면 대부분의 교육은 감정 조절 능력은 무시한 채 인지 능력 개발에만 치우쳐져 있어서 안타깝다는 생각을 합니다. 감정조절능력이 우리 아이들의 미래를 결정지을 수 있습니다. 감정을 다루는 뇌의 발달은 일찍나타납니다. 기분과 감정과 관련된 부분은 '변연계'라고 합니다. 이곳은 생애 초기부터 발달이 이루어..

https://blog.naver.com/englishdaum/222873573704 2023년 독서심리지도사 과정 모집 가슴에 글자를 담는 건 늘 설레는 일입니다. 글 읽는 소리가 아침을 낳습니다. 아침에 읽는 글자는 다시 마... blog.naver.com 안녕하세요~~ 이재연교수입니다. 전국에 많은 가족센터와 드림스타트 등에 슈퍼비전을 하러 가다 보면 가장 많이 느끼는 것은 이제는 더 이상 상담으로만 해결되지 않는 케이스가 너무 많다는 것을 느낍니다. 마음이 아픈 부분입니다. 그래서 많은 아동보호기관에서 통합사례관리 슈퍼비전을 위해 참석하다 보면, 심리상담치료와 더불어 약물치료의 중요성에 대해 모르는 경우가 많아서 2015년 이후로는 약물치료와 신경세포 또는 호르몬 설명을 참 많이 하게 됩니다. 아..

안녕하세요. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 상담전공을 맡고 있는 이재연 교수라고 합니다. 국내 최초로 시치료지도사 자격증 과정을 진행하고 있습니다. 시를 처방해서 누군가의 마음을 처방하고 싶은 분들은 꼭 이 과정을 들으시면 좋겠습니다. 정신건강의학과 전문의 성유미 선생님은 자신이 쓴 책 '선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요'라는 책에서 이렇게 고백했습니다. "시 치료의 배경이나 효과에 대해서는 전혀 모른 채, 오리지 개인적인 경험과 느낌만으로 시가 가진 치유의 힘을 믿고 있다가 정신과 레지던트 과정에서 니콜라스 마자(Nicholas Mazza)의 교과서를 발견하고 어찌나 반가웠던지요. '내 경험이 틀리지 않았구나!'하는 짜릿함까지 느껴졌다고나 할까요. '치유로서의 시'가 얼마나 훌륭한지 먼저 경험..

안녕하세요. 고려대학교 대학원 아동코칭학과 상담전공을 맡고 있는 이재연 교수입니다. 이 글을 쓰는 것은 워낙 상담관련 민간자격증에 대해 잘 모르고 도전을 하는 분들을 위해서 쓰는 겁니다. 인터넷을 이곳저곳 뒤져보면 단 하루만에 강의를 다 들으면 민간자격증을 주는 곳이 허다합니다. 여기서 문제는 이렇게 민간자격증을 받으면 정말로 '상담'관련 일을 할 수 있을까요? 솔직하게 스스로에게 물어보세요. 절대로 불가능합니다. 말도 안 되는 것이지요. 그리고 이런 민간자격증이 과정비는 무료소 자격증 신청비로 돈을 버는 곳이 대부분입니다. 자격증 신청비가 5만원에서 15만원 사이입니다. 이 돈들이 적은 돈인가요? 저는 너~~~~~무 아깝다는 생각을 합니다. 내용도 배우지 못하고 그냥 눈뜨고 코베이는 것 과 다를 것이 ..

Q. 폭력적인 남편과 계속 같이 살아야 할까요? 2023년 독서심리지도사 과정 모집가슴에 글자를 담는 건 늘 설레는 일입니다. 글 읽는 소리가 아침을 낳습니다. 아침에 읽는 글자는 다시 마...blog.naver.com11폭력적인 사람과 대화로 해결할 수가 없습니다. 욕하고 물건을 던지는 사람과 무서워서 어떻게 대화를 할 수 있겠습니까? 폭력이라고 하면, 구타를 하고 발로 걷어차야지 폭력이라고 생각합니다. 그러나 물건을 던지는 것은 엄연한 폭력행위이자 위협행위입니다. 그렇기 때문에 남편이 계속 대화를 요구한다는 것 역시 대화를 원하는 게 아니라 자기가 원하는 말을 끝까지 다 한 다음에 상대방이 태도에 질려서 '았았다'라고 마지못해 말하는 때까지 몰아붙이는 것이 남편이 생각하는 대화인 것입니다. 제일 중요..

Q. 모기 잘 물리는 사람이 따로 있을까요? A. 네~~ 따로 있습니다. 모기가 좋아하는 냄새가 있다는 이야기겠지요? 1. 혈중지방 2. 이산화탄소 3. 땀 4. 젖산 이런 냄새들을 모기는 좋아합니다. 아기들 같은 경우에는 젖냄새가 나기 때문에 모기에 잘 물리게 됩니다. 또 높은 피부 표면 온도도 영향을 받습니다. 열이 많은 사람들도 모기에 잘 물리게 됩니다. 입으로 호흡을 많이 하는 사람들은 얼굴 주변에 이산화탄소가 많기 때문에 모기들이 얼굴을 공격하는 것입니다. 또 특히 모기가 발을 공략합니다. 그 이유가 있을까? ^^ 바로 모기가 가장 좋아하는 냄새가 바로 발꼬락냄새입니다. 숙성된 땀냄새이기 때문입니다. 잠깐이지만 침을 발라도 도움이 됩니다. 제~~~일 좋은 방법은 얼음찜찔입니다!!