심리이모저모

독서를 할 때 진짜 중요한 자세가 있습니다. 바로 '등(back)'입니다. 우리가 보통 책을 읽는다고 하면 오직 책에만 집중을 합니다. 하지만 책을 읽는다는 것은 다른 어떠한 활동보다 중요한 이유 중 하나가 바로 '등'을 올바르게 펴서 '면역력'까지 높일 수 있기 때문에 '독서와 자세'는 정말 중요한 요소입니다. 단순히 그냥 '등짝!' 취급하면 절대로 안 됩니다. 저도 독서치료를 참... 오랫동안 해왔습니다. 그리고 독서심리지도사 과정을 이끌고 있습니다. 혹시라도 궁금하신 분들은 아래 링크를 클릭하시면 더 자세히 알 수 있습니다. 2023년 독서심리지도사 과정 모집 가슴에 글자를 담는 건 늘 설레는 일입니다. 글 읽는 소리가 아침을 낳습니다. 아침에 읽는 글자는 다시 마... blog.naver.com ..

https://youtu.be/X0PLcAHCWiA 안녕하세요~ 느루독서치료센터 이재연 센터장입니다. 센터에서 진행하는 자격증 과정은 2023년 현재 3가지입니다. 1. 독서심리지도사 자격증 2. 시치료지도사 자격증 3. 그림책심리지도사 자격증 이렇게 오랜 시간 진행해오고 있습니다. 많은 분들께서 문의해오고 계시지만 저는... 이런 이야기부터 전달합니다. "혹시 다른 곳에서 하는 과정 기간과 시간 그리고 과정비에 대해 조사를 해보세요~~~" 왜 이런 이야기를 하는지... 이유가 있습니다. 많은 경우! 다른 교육 기관에서 강의를 듣고 또 듣고 다~~~ 돌아서 오십니다. 그러다 보니 이런 질문을 오히려 하십니다. "왜 이렇게 과정이 길지요?" "왜 이렇게 저렴하지요?" "왜 교육을 평생 제공하지요?" 이런 ..

남편은 도대체 무슨 문제가 있을까요? 남편분은 공격적인 충동을 조절하지 못하는 상태인데요. 이런 것을 '간헐적 폭발 장애'라고 합니다. 사실 우리가 흔히 말하는 '분노조절장애'라는 말 자체는 어디에도 없는 용어입니다. 정신과 의사들이 교과서처럼 사용하는 책이 있습니다. DSM이라고 하는 것입니다. 진단(Diagnostic) 및 통계(statistical) 편람(Menual) of mental disorder(정신질환에 대해서).... 이런 표현들의 앞자를 딴 말입니다. 아무튼 이 편람이 지금 5버전까지 왔습니다. 그런데 4버전(DSM-IV)에서는 물건을 부순다거나 때리거나 하는 물리적인 손상을 주는 행동이 있을 때 진단을 할 수 있었습니다. 하지만 DSM-5버전으로 넘어가면서는 물리적 뿐만 아니라 폭언과..

지난 4년간 정말 많은 분들께 전화를 받았습니다. 대부분 이곳저곳 온라인 검색을 통해서 상담 관련 민간자격증을 찾아보시면서 제대로 설명은 없고 그냥 광고를 위한 광고식 글들에 지쳐서 전화를 주셨습니다. 많이 하는 질문을 정리해 보겠습니다. 1. 과정비가 정말 공짜인가요? => 과정비가 공짜인 곳은 결국 자격증비를 통해 수익을 얻기 위한 전략입니다. 박리다매 들어보셨지요? 과정이 공짜니까 정말 많은 분들이 도전을 합니다. 그런데 과정이 공짜지 자격증비는 공짜가 아닙니다! 무조건 자격증비를 내야 합니다. ^^ 조삼모사입니다. 사람들은 대부분 '공짜'라는 단어에 혹해서 신청을 하게 되는 것입니다. 결국 내 지갑에 돈을 내는 것입니다. 2. 과정이 왜 이렇게 짧지요? => 네 맞습니다. 과정이 짧은 과정들은 결..

상담하고 있는 이재연이라고 합니다. 현재 고려대학교 대학원에서 '이상심리학'과 '뇌과학' 그리고 '상담심리학'을 강의하고 있습니다. 홍성군, 충주시, 태백시, 양양군 등 가족센터와 드림스타트 상담사분들 슈퍼바이저로 있습니다. 짧지만 심리상담보다는 심리교육에 대해 이야기를 하려고 합니다. 요즘 #심리상담을 정말 많이 받고 계십니다. 단 10년 전만해도 #심리상담을 받는 것에 대해 부담을 느끼거나 꺼려지는 것이 많은 분위기였습니다. 하지만 요즘은 정말 엄청난 변화가 왔다고 느낍니다. TV에서나 유튜브에서나 정신과 의사분들이 나와서 #정신건강에 대한 정보들이 쏟아지고, 또 많은 곳에서 누군가의 '마음을 상담'하는 프로그램이 많이 생겼습니다. #오은영박사님이 이끌어가는 #금쪽이나 #무엇이든물어보살 같은 프로그램..

독서치료사 자격증 소개 독서치료에 관련한 자격증뿐만 아니라 모든 자격증이 점점 취득하기 어려워지고 있습니다. 당연한 결과이고 자연스러운 것입니다. 단 몇 달이나 단 몇일만에 민간자격증을 취득하는 것은... 도저히 이해가 되지 않는 일이긴 합니다. 자격을 취득하고 싶은 분들 입장에서는 빨리 취득하고 싶지만, 모든 일에는 빠르게 취득하면 할수록 빈틈과 결핍이 생기기 마련입니다. 저도 지금 15년 넘게 독서심리와 관련해서 강의를 해 왔지만 이런저런 협회나 연구소에서 하고 있는 짧은 교육들을 유료로 들었지만 과정이 끝나면 계속해서 부족하다는 생각에 민간자격증 쇼핑을 하듯 돌아다니는 분들을 많이 봐 왔습니다. 절대로 그렇게는 진짜 실력! 진짜 이론! 진짜 성장은 가지질 못합니다. 그러니 이번에 이 글을 통해 확실..

마법(majic)은 사람의 능력을 뛰어넘는 이상한 힘으로 신기한 일을 행하는 술법입니다. 1) 여러 가지 도구나 손재주로 사람의 눈을 속이는 것입니다. 2) 현실에서 일어가기 어려운 일을 말합니다. 기적은 상식을 벗어난 기이하고 놀라운 일이나 신의 힘으로 이루어지는 불가사의한 일입니다. 1) 기적은 종교에서 많이 사용되는 단어입니다. 2) 기본의미로는 상식을 벗어나서 생기는 일입니다. 3) 현실이 너무 힘들 때 방어기제로 비현실적 상황을 생각하는 일을 말합니다. 거부하다 '기' + 흔적, 발자국, 뒤를 밟다 '적'의 뜻이 합쳐진 표현입니다. 현실에서 일어난 상황을 '거부하면서' + 이 현실까지 온 지난 발자취와 흔적'을 거부하는 것을 말합니다. 결론=> 기적은 현재 상황 자체가 부정적이거나 힘든 상황에 ..

[독서심리지도사 전체 과정 알림] 1. 독서심리지도사 과정은 1월에 시작해서 12월까지 진행되는 1년 과정이 있습니다. (1급 자격증 과정) 2. 1년 간 자격증 과정이 끝나면 이제 선택이 남았습니다. 1급으로 현장에 나가서 센터 혹은 연구소 및 공부방을 시작으로 독서심리지도 및 독서심리코칭 또는 독서코칭을 결정하는 일입니다. 하지만 1급 과정이 끝나도 2년 때 독서심리지도사 심화과정이 있습니다. 이 과정에서는 '그림책/동화책 독서치료', '트라우마 독서치료', '중독 독서치료', '생리심리학 독서치료' 등에 대해서 단계별로 총 1년을 배우게 됩니다. 3. 이렇게 2년이 끝나고 나면 3년 째는 슈퍼비전 단계로 실제 현장에서 가장 많이 사용되는 상담 핵심스킬 40개(microskill)를 보웁니다. 동시에..

자동차 경매는 일반적으로 온라인 경매 및 오프라인 경매로 나눌 수 있습니다. 1. 온라인 경매: 인터넷을 통해 진행되며, 참가자들은 웹사이트를 통해 자동차를 경매에 참여할 수 있습니다. 이러한 경매는 자동차 사진과 상세 정보를 볼 수 있으며, 온라인으로 경매 기간 안에 입찰을 할 수 있습니다. 2. 오프라인 경매: 실제 장소에서 진행되며, 참가자들은 자동차를 실제로 보고 입찰을 할 수 있습니다. 이러한 경매는 자동차 검사를 할 수 있는 기회를 제공하며, 경매 장소에서 직접 경매를 참여할 수 있습니다. 경매를 참여하기 전에는 경매 일정, 경매 장소, 경매 절차 등을 잘 알아보고 참여하는 것이 좋습니다. 그리고 참여하려는 자동차의 상태와 가격을 알아야 합니다. 우리나라에는 자동차 경매가 열리는 곳이 여러 곳..